TRÉNINKOVÉ PLÁNY
Ivan Rybařík pro Vás připravuje individuální tréninkový plány dle Vašich představ a cílů. Na základě svých zkušeností a sofistikovaného tréninkového softwéru bude pro Vás trénink opravdu zábavou!
Tréninkové rozhraní, které v rámci tréninkových plánů a kontrolingu používáme, opravdu stojí za to! Trénink pro Vás bude zábava a Vy i trenér máte okamžitou zpětnou vazbu o Vašem tréninkovém úsilí!
Je tady podzim a s ním..
Podzim je dobou, kdy bychom měli svůj organismus připravit na zimu. Znamená to pro nás zařazovat v jídelníčku potraviny bohaté na minerální látky, enzymy, flavonoidy a vitamíny. Ideálními potravinami jsou miso, ume potraviny, kvašená zelenina nebo také vývary nejlépe z domácí zeleniny.
Toto období je také zvláště vhodné k půstům a k celkovému odpočinku organismu. Měli bychom se tedy vyvarovat stresovým situacím, častěji chodit do přírody a věnovat se také kupříkladu dechovým cvičením, třeba právě v přírodě v lese, kde je vzduch často mnohem lepší než ve městech.
Rovněž je vhodné zamyslet se nad svým duchovním životem, zda není prázdný..
vaření u vás doma..!
Rádi byste se naučili připravovat vyvážená jídla? Cítíte se často nadmutí, unavení a už vás nebaví pocit těžkosti? Nebo byste se rádi připravili na závody, tak abyste je zvládli, mohli si je užít opravdu naplno a po skončení se necítili jako požvýkaná žvýkačka?
Od toho jsme tady my! Sportovci, nadšení kuchaři a zkušení výživáři, pro které je food coaching mnohaletým koníčkem a zaměstnáním!
Energetický vyvážený gel - napu
Gel je funkční, splňuje všechny potřebné nároky, prošel si kontrolou a certifikací a je připraven k prodeji!
Využijte náš formulář k objednávce!
“Naší snahou a úsilím na cestě zdravým životním stylem, je také podpora a edukace mládeže. Zvláště v dnešní době, kdy sport poněkud upadá a vytrácí se ze škol a vůbec s povědomí mladých lidí a je nahrazován spíše pasivními aktivitami, je velmi důležité ukazovat, že fyzická aktivita a správná strava je základem fyzického i psychického zdraví."
