SPORTTRAINING

POSOUVEJ SVÉ HRANICE

"Hranice našich cílů, nejen těch sportovních, jsou od toho, abychom se jich pokusili dotknout nebo je překonali."

                                                                                                                                       Ivan Rybařík, Čistý sport

TRÉNINKOVÉ produkty/PROGRAMY

INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE

Cena: 500 CZK + DPH / hodinu

Konzultace zahrnuje:

Analýzu vašeho stávajícího výkonu/levelu a poradenství v jeho navýšení a zlepšení. Délku konzultace si určujete vy osobně.

nebo si vyberte z našich tréninkových programů

BASIC

Cena: 500 CZK + DPH / měsíčně

Tréninkový program zahrnuje:

Vedení účtu TrainingPeaks a elektronického deníku v basic verzi

1x měsíčně konzultace a analýza tréninku a jeho výsledků - telefonicky nebo mailem

Osobní tréninky a lekce - 1500,- CZK + dph za trénink 

KONZULTUJ

Cena: 1000 CZK + DPH / měsíčně

Tréninkový program zahrnuje:

Vedení účtu TrainingPeaks a elektronického deníku v basic verzi

Rámcový plán po celou dobu spolupráce

2x měsíčně konzultace a analýza tréninků a jeho výsledků - telefonicky nebo emailem

Osobní tréninky a lekce - 1500,- CZK + dph za trénink 

SPORT

Cena: 2000 CZK + DPH / měsíčně

 

Tréninkový program zahrnuje:

Vedení účtu TrainingPeaks a elektronického deníku v basic verzi

Denní plán po celou dobu spolupráce (pokud není určeno jinak)

4x měsíčně konzultace a analýza tréninků a jeho výsledků - telefonicky nebo emailem

Osobní tréninky a konzultace v rámci programu SPORT - 1x za měsíc

Další osobní tréninky a lekce - 750,- CZK bez dph za trénink

ELITE

Cena: 3000 CZK + DPH / měsíčně

Tréninkový program zahrnuje:

Vedení účtu TrainingPeaks a elektronického deníku v premium verzi

Denní plán po celou dobu spolupráce (pokud není určeno jinak)

5x měsíčně konzultace a analýza tréninků a jeho výsledků - telefonicky nebo emailem

Osobní tréninky a konzultace v rámci programu ELITE - až 3x do měsíce

Další osobní tréninky a lekce - 500,- CZK bez dph za trénink

ALL IN

Cena: 5000 CZK + DPH / měsíčně

 

Tréninkový program zahrnuje:

​Vedení účtu TrainingPeaks a elektronického deníku v premium verzi

Vedení a analýza výživového deníku MyFitnessPal

Denní plán po celou dobu spolupráce (pokud není určeno jinak)

10x měsíčně konzultace a analýza tréninků a jeho výsledků - telefonicky nebo emailem

Analýza každého dokončeného tréninku bezprostředně po jeho skončení

Osobní tréninky a konzultace v rámci programu ALL IN - dle osobní domluvy s trenérem - až 5x do měsíce 

1x měsíční hodnotící zpráva proběhlé spolupráce

VIP

Cena: dle osobní domluvy a specifikace programu / měsíčně

 

Tréninkový program zahrnuje:

VIP program je určen pro klienty, se kterými doba spolupráce přesáhla 2 roky

Tréninkový program je tvořen dle individuální domluvy

NAŠI TRENÉŘ I

Ivan

Rybařík

Tábor

České Budějovice

Zdeněk

Kříž

Liberec

Krkonoše

Ondřej

Fojtík

Brněnsko

Daniel

Horák

Beroun, Plzeň Praha západ

Jakub

Mokrý

Praha,

Hradec Králové

Ivan, hlavní trenér ČISTÉHO SPORTU, je zakladetelem a hlavním "nositelem" myšlenky a konceptu celého projektu. 

Má za sebou v podstatě celoživotní zkušenosti v oblasti cyklistiky a zúčastnil se bezpočtu závodů, včetně etapového závodu Crocodile Trophy v Austrálii, kterou v roce 2012 pokořil a vyhrál.

Zdeněk Kříž

.... již brzy doplníme ...

"K úspěchu vede dlouhá cesta a je důležité být obklopen těmi správnými 

lidmi. Takovými, co Vám pomohou směřovat kupředu za svým cílem."    Ondřej Fojtík

Nejvíce mi během mojí cyklistické kariery pomohli výborní závodníci, se kterými jsem se poznal během společného působení v MTB teamech - Milan Spěšný, Massimo Debertolis a především Ivan Rybařík, který změnil můj pohled na stravování a celostní přístup a to nejen ke sportu. Při závodě se toho dozvíte mnoho o sobě samém, a také o lidech kolem. I to byl důvod, proč jsem se stal členem týmu SPORTTRAININGu. Dává mi smysl společně předávat naše závodní zkušenosti, jak vyhrát velké závody, ale také jak se v rámci možností a okolností vyhnout chybám, které jsme prožili sami osobně. Tyto cenné zkušenosti jsou podložené soustavným studiem a doplňeny týmem odborníků a specialistů. 

Dosažené výsledky, kterých si osobně cením - závody, které jsem pokořil a zvítězil na nich: 

Crocodile Trophy 2008

Salzkammergut Trophy 2012

Titan Desert Maroko 2014

Cape Epic Masters Category 2018

"Naučil jsem si život užívat a ne jen přežívat."         Jakub Mokrý

Koncem roku 2012 jsem se začal aktivněji věnovat kolu a všeobecně sportu. Vážil jsem 90kg a byl pohybově omezený. Díky tvrdé práci a objevování nových způsobů trénování, jsem se postupnými kroky dostal skoro až do profesionální kategorie. Dokázal jsem si, že jde skloubit vrcholový sport a pracovní vytížení. Vím, co znamená trénink profesionálního i amatérského sportovce.

Proč chci dělat trénink s lidmi? Dokázal jsem si sám u sebe, že jde z běžně žijící osoby udělat člověka, který si umí užívat život. Někdy nejde o pódium při závodě, ale vždy jde o splnění vlastního cíle. Ať je jakýkoliv. Jsem přesvědčen, že jen málo z nás si tuto ambici splnilo.

"Jediné co nás dělí od úspěchu, je překonávání tenké hranice

vlastního komfortu."       Daniel Horák

Jmenuji se Daniel a na kole jezdím téměř celý svůj život. Začínal jsem jako žáček na silničním kole v cyklistickém oddíle TJ Lokomotiva Beroun. V Lokotce jsem prošel silniční cyklistikou, cyklokrosem, i dráhou.

S nástupem horských kol jsem přestoupil do poloprofesionálního teamu Tico Trek MTB, se kterým jsem objížděl závody českého i světového MTB poháru. 

Po rozpadu Tico Trek MTB jsem se spolupodílel na vytvoření obchodní sítě značek Trek, Pinarello, Santa Cruz, KHS, Sportful, Powerbar. Současně jsme vytvořili team KHS Ceny tisku, který podporoval úspěšné bikery jako např. Ivana Rybaříka, Petra a Tomáše Sulzbacherovi, Tomáše Trunschku a mnoho dalších.

Moje další životní etapa začala v roce 2010 otevřením vlastní cykloprodejny dhCYCLING. V této době jsem také externě spolupracoval s redakcí MTBS, pro kterou jsem psal reportáže ze závodů světového MTB pohárů a z prezentací světových značek, které se konaly po celém světě.

V dobré kondici mě udržují pravidelné vyjížďky s vlastním týmem a občasné účasti na bajkových či silničních cyklomaratonech.

Cyklistika pro mě není jen sport, ale životní styl. Proto bych rád své zkušenosti sdílel s ostatními.

P Ř Í B Ě H Y  N A Š I C H  S V Ě Ř E N C Ů

Jakub MINKA

"Spolupráci s Ivanem jsme začali na začátku listopadu 2014 a vše zatím klape jak má. Po minulé sezóně jsem si už řekl, že to chce nějaký systém a Ivana jsem si vybral právě díky zkušenostem a dosaženým výsledkům. Díky Ivanovi se cítím silnější jak po fyzické stránce, tak i po stránce psychické a tréninky od něj přes sofistikovaný software jsou do posledního detailu zpracované, což je fakt super. Už se těším na výsledky naší spolupráce v nadcházející závodní sezóně."

Michal ZÁPOTOCKÝ

"Do Kutné Hory jsem jel s myšlenkami vyhrát. Trať jsem měl dost dobře najetou a celou mou přípravu jsme konzultovali s mým trenérem Ivanem Rybaříkem, za co jsem mu moc vděčny. Kvalifikoval jsem se na krasném 5. mistě. Ve čvrtfinále jsem odstartoval první. A první jsem i přijel do cílové rovinky, kde mě Skalický přespurtoval, ale ja to neřešil, protože vždy postupují první dva. Ale bohužel v semifinále jsem ideálně neodstartoval a pak jsem udělal drobnou chybu v zatáčce. Tím pádem se mi rozplynuly všechny naděje na zisk dresu mistra české republiky. "​

David LANDA

"V rámci závěrečné tomboly na cyklomaratonu Malevil Cup v červnu 2014 jsem vyhrál pěknou černou kšiltovku a k ní poukázky na služby s logem Čistý sport. Z výhry jsem byl rozpačitý, nevěděl jsem, o co se jedná. Po návratu domů jsem se na internetu seznámil s nabídkou Čistého sportu a zjistil první informace. Ke schůzce a vyšetření jsem se dostavil až v září, od října jsme začal se stravováním dle Ivanova doporučení. Doporučené úpravy jídelníčku se zanedlouho projevili postupným úbytkem hmotnosti. Během šesti měsíců jsem shodil 15 kg. Od ledna jsem začal s postupným tréninkem dle připraveného tréninkového plánu. Po prvotních obavách, že tréninkové jednotky 5 až 6x týdně jsou mimo mé možnosti, jsem si na pravidelný režim (i když jen 4x týdně) postupně zvykl. Úbytek váhy a systematický trénink se projevil již v únoru a v březnu 2015 v běhu na lyžích. Oblíbené Jizerské hory jsem překonával snadněji a snadněji. Také při jarním najíždění kilometrů jsem se v kopcích pohyboval lehce.

Spolupráce s Ivanem Rybaříkem změnila životní styl celé naší rodiny. Upravili jsme stravovací návyky, důraz klademe na kvalitu potravin. To vše spolu se systematickým tréninkem vede k pohodě při jízdě na kole a ke spokojenosti se započatou změnou. Závěrem lze říci, že na změnu není nikdy pozdě a se správným vedením se vše lépe daří. A že výhra v tombole pro mě byla velkým štěstím."

Tomáš VIDA

"Ivan zásadně změnil můj pohled na mnoho věcí. Díky jemu a jeho teamu jsem se já a celá má rodina začali dívat na život kolem sebe jinak. Je to obrovský dříč a zároveň vyjímečný talent, charismatický a věčně se usmívající člověk který vám zaručeně kdykoliv zvedne náladu. Je pro mne motivací a hnacím motorem a kdykoliv v něčem zapochybuji tak mě opět zvedne na nohy a posune dopředu." 

Bohumil JAHN

"Trénink s Ivanem byl pro mě splněný sen. Po dlouhých měsících, kdy jsem si cyklistické tréninky organizoval sám a neměl jsem v tom až tak velký systém, jsem se rozhodl, že vyzkouším služby kvalitního trenéra. Výsledek byl perfektní nad moje očekávání!"

Milan MICHNA

"Celý koncept Ivana se mi moc zamlouvá. Postupně jsem začal chápat a rozumět tomu o co se snaží a že to myslí doopravdy dobře. Výsledky jsou neuvěřitelné!"

Vašek PETŘÍK

"S Ivanem jsem začal pracovat skoro tři roky zpátky. Byl jsem na tom po kondiční stránce docela špatně, ale měl jsem chuť něco změnit. Výsledek? Začínám být lepší než Ivan!"