Šťávy z ovoce a zeleniny
Na zahrádce jde ještě lecos najít a spousta z těch hezkých zelených věcí se náramně hodí do šťávy nebo smoothie. Níže jsme pro Vás sepsali pár prima receptů na drink, který Vám bude chutnat a posílí, regeneruje, očistí a vybalancuje váš oragnismus.

Okurková se zelím špenátem okurkou a banánem!
Všechny ingredience omyjeme nakrájíme na menší kousky a postupně rozmixujeme.
3 okruky
1/4 aý 1/3 středního zelí
tři hrsti špenátu
1/2 rozmixovaného banánu - ten rozmixujeme až na závěr ve šťávě

Mrkev, okurka, mandarinky a zázvor!
Všechny ingredience omyjeme nakrájíme na menší kousky a postupně rozmixujeme.
8 mrkví
3 velké okurky
2-3 mandarinky
kousek zázvoru
pár lístku máty - tu můžeme ve šťávě rozmixovat

Mrkvová s řapíkatým celerem a červenou paprikou !
Všechny ingredience omyjeme nakrájíme na menší kousky a postupně rozmixujeme.
6 mrkví
3 kousky řapíkatého celeru
1 paprika
1 jablko nebo hruška
1/2 citrónu nebo limetky

Špenátová s mátou!
Všechny ingredience odšťavníme a mátu společně se špenátem ve šťávě rozmixujeme.
Připravte si:
2-3 jablka
1 středně velkou okurku
1/2 citrónu
200g hlávkového zelí
hrst špenátu
pár lístků máty ze zahrádky

Jablková s kiwi a pomerančem!
Září je zatím krásně teplé. Organismus můžeme trošku ochladit pomerančem a kiwi.Všechny ingredience odšťavníme a chia semínka společně s kiwi rozmixujeme ve šťávě.
Připravte si:
2-3 jablka
1 pomeranč
malý kousek zázvoru
1 okurku
1 kiwi
2 lžíce chia semínek

Melounová s šalvějí!
Melouny ještě stále dozrávají a my máme ještě příležitost připravit si smoothie nebo šťávu z melounu. Všechny ingredience odšťavníme a šalvěj ve šťávě rozmixujeme.
Připravte si:
1 až 2 jablka
1 citron
3ks řapíkatého celeru
1 okurku
300g červeného melounu
několik lístků šalvěje