Přihlaš se k odběru novinek ZDE

Kontakt:   +420 731 402 949, info(a)cistysport.cz, cistysport(a)gmail.com 

© 2016 - 2019 spolek Čistý sport.  Vytvořeno týmem Čistého sportu

Vše na jednom místě..

Zde jsme pro vás připravili sekci, kde naleznete všechny články, příspěvky a newslettery pod jednou střechou.. Tato sekce je pouze pro Vás, kteří jste se přihlásili k odběru novinek a také pro tréninkové svěřence Ivana Rybaříka a svěřence ve výživě Kuby Pawlase. 

Trénink a sportování

Výživa a životní styl

POKUD BY VÁS NAPADALY OTÁZKY K ČLÁNKŮM. NAPIŠTE NÁM!

Trénink a sportování

 

Zahájení zimní přípravy

Podzimní příprava I. - kruhový trénink

Setkání svěřenců - pozvánka pro tréninkovou skupinu Ivana Rybaříka

Přechodné období v tréninku

Je fajn mít v tréninku parťáka

Úvod do kruhového tréninku

Jak podpořit práci svalů..

Smysl vysokohorského tréninku

Tréninkové pojmy

Příprava organismu na zimní přípravu

Výživa a životní styl

 

Jídlo, jako prostředek regenerace

Recept na pečenou dýňovou polévku

ŠŤávový půst detailně s odkazem na recepty

Osobní zkušenost se šŤávovým půstem

Jak fungují šŤávy

Jak být fit

Jak být fit a v pohodě - facebook